tonkin2- Журнал, 13 апр 19

Параметры Пользователя tonkin2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2019

104,3 кг Потеряно до сих пор: 56,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2019:

1774 ккал

Жир: 119,38г | Белк: 82,89г | Углев: 85,58г. Завтрак: Equate Sugar Free Fiber Powder, Folgers French Roast Coffee, Jordan's Skinny Syrups, Viva Naturals MCT Oil, Meijer Half & Half. Обед: Roma Tomatoes, Jalapeno Peppers, Mushrooms, Sweet Onions, Priano Marinated Fresh Mozzarella Cheese, Kraft Mayo, Appleton Farms Original Fully Cooked Bacon, Kraft Velveeta Shreds Cheddar, HEB Green Leaf Lettuce Leaves, Sam's Choice Black Angus Seasoned Patties. Ужин: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Farm Rich Mozzarella Sticks, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Cuisine Solutions Fully-Cooked Sliced Beef, Jalapeno Peppers. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Caramel Apple Pie, Cheetos Crunchy Cheetos. подробнее ...

102 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonkin2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonkin2- Журнал, 13 апр 19

Оставить свой Комментарий

tonkin2-Изменение Веса