Zabavushka88- Журнал, 14 апр 19

Параметры Пользователя Zabavushka88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2019

97,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2019:

2131 ккал

Жир: 128,50г | Белк: 107,06г | Углев: 145,36г. Завтрак: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Обед: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Пастила Белевская без Сахара, Филе Пангасиуса Жареное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Ужин: Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Viola Сыр Плавленый Сливочный. Перекус/Другое: Арла Сыр Арла Натура Light, Табрис Фундук, Кофе, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, ВкусВилл Манго, Магнит Банан, Табрис Фундук, Чай, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, Вода. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zabavushka88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zabavushka88- Журнал, 14 апр 19

Оставить свой Комментарий

Zabavushka88-Изменение Веса