Kornilutik- Журнал, 14 апр 19

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2019

78 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2019:

1446 ккал

Жир: 54,39г | Белк: 69,61г | Углев: 168,39г. Завтрак: Чай, Сахар, ВкусВилл Блины с Ветчиной и Сыром. Обед: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом. Ужин: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картошка Тушеная, Киндер Молочный Ломтик, Сладкая Булочка с Корицей. Перекус/Другое: Кофе, Сахар, Русская Рыбная Фактория Кета Ломтики Слабосоленая Особенная, Пятерочка Багет Традиционный. подробнее ...

2203 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 14 апр 19

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса