Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mzlena
Журнал
01 апр 19
mzlena- Журнал, 01 апр 19
Параметры Пользователя mzlena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
пн
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2019:
1543 ккал
Жир: 76,48г | Белк: 59,05г | Углев: 161,35г.
Завтрак:
Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Первый Хлебозавод Хлеб Ржаной, Чеддер или Американский Сыр, Чай, Свекла Вареная, Яйцо Всмятку, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%.
Обед:
Перекресток Печенье Слоеное, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Чай, Гречка Отварная.
Ужин:
ВкусВилл Говядина Отварная, Чай, Блины на Молоке, Сметана 15%.
Перекус/Другое:
Красная Цена Томатный Сок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mzlena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю