Leni Liu Cing Link- Журнал, 14 апр 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2019

60,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2019:

1569 ккал

Жир: 56,56г | Белк: 54,89г | Углев: 206,64г. Завтрак: Pempek, Mie, Ellenka Fiber Creme, Nestle Dancow Fortigro, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Kerupuk Beras, Minuman Susu Fermentasi, Margarine Forvita, Pangsit Polos, Saus Tomat, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Merah. Ужин: Buah Anggur. Перекус/Другое: Margarine Forvita, Telur, Nasi Merah, Susu Coklat. подробнее ...

1479 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 14 апр 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса