kuo19750926- Журнал, 14 апр 19

Параметры Пользователя kuo19750926 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2019

65,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2019:

1386 ккал

Жир: 48,34г | Белк: 61,37г | Углев: 146,87г. Завтрак: 全聯全麥吐司, PB2 花生粉, 上下游黑芝麻醬（原味）, 御松奇亞黑白籽, 分離乳清蛋白（含葵花油卵磷脂）. Обед: 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡, 炸雞塊, 家樂氏 (Kellogg's) Eggo原味格子鬆餅, 咖哩飯. Ужин: 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 洪瑞珍三明治. Перекус/Другое: 7-11 關東煮米血糕. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuo19750926-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuo19750926- Журнал, 14 апр 19

Оставить свой Комментарий

kuo19750926-Изменение Веса