Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madaboutmoose
Журнал
14 июл 10
madaboutmoose- Журнал, 14 июл 10
Параметры Пользователя madaboutmoose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2010
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
32,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2010:
1654 ккал
Жир: 62,13г | Белк: 116,21г | Углев: 187,00г.
Завтрак:
Kraft Singles Fat Free Swiss, La Tortilla Factory Low Carb Tortilla, water, large egg.
Обед:
cantaloupe, white turkey meat, Jarlsberg Lite, Whole Wheat Sandwich Thins, cottage cheese.
Ужин:
green giant broccoli with cheese sauce, beef tenderloin.
Перекус/Другое:
grapes, cherries, popcorn, Snickers Marathon Dark Chocolate Crunch.
подробнее ...
3038 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 2 часа, Precor Elliptical - 38 минуты, Отдыхать - 4 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madaboutmoose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю