Catkit260- Журнал, 17 июл 10

Параметры Пользователя Catkit260 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2010

101,6 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2010:

1011 ккал

Жир: 32,17г | Белк: 84,29г | Углев: 95,72г. Завтрак: Diet Cranberry Grape Spray Juice, Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Egg White. Обед: Reduced Fat Berry Balsamic Vinaigrette, Chargrilled Chicken Garden Salad. Ужин: Roasted Potatoes with Garlic & Herb Sauce, Seasonal Vegetables (Side), Asiago Peppercorn Steak with Sides. Перекус/Другое: Triple Chocolate Chip. подробнее ...

3570 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа и 5 минуты, Сидеть - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа и 25 минуты, Отдыхать - 2 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Catkit260-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Catkit260- Журнал, 17 июл 10

Оставить свой Комментарий

Catkit260-Изменение Веса