Shaman_ka- Журнал, 13 апр 19

Параметры Пользователя Shaman_ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2019

52,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2019:

1902 ккал

Жир: 94,92г | Белк: 93,58г | Углев: 153,72г. Завтрак: Tuc Крекер с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой, Nesquik Какао на Молоке. Обед: Вода, Ikea Суфле в Шоколаде, Dove Молочный Шоколад, Киндер Молочный Ломтик, Eco Botanica Зефир, Сушеный Инжир, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба, Свиные Ребрышки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Nesquik Какао на Молоке. Ужин: Кефир 2,5%, Киви. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shaman_ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shaman_ka- Журнал, 13 апр 19

Оставить свой Комментарий

Shaman_ka-Изменение Веса