Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Эмоха
Журнал
13 апр 19
Эмоха- Журнал, 13 апр 19
Параметры Пользователя Эмоха
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
конец 10-ти недельного цикла. Сегодня (и возможно завтра) рефид, потом плавное повышение в течение недели до поддержки, потом неделя на профиците 10%
88,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2019:
1563 ккал
Жир: 88,76г | Белк: 76,50г | Углев: 109,85г.
Завтрак:
SPAR Рулетики Ветчинные, Суши Маркет Филадельфия Лайт, Суши Маркет Аляска.
Обед:
Яйцо, Restoria Фарш Говяжий, Макфа Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль".
Перекус/Другое:
Fine Life Чебурек с Говядиной и Свининой.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Эмоха-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю