Biss88- Журнал, 13 апр 19

Параметры Пользователя Biss88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2019

83,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2019:

4360 ккал

Жир: 69,51г | Белк: 128,09г | Углев: 732,08г. Завтрак: Gocciole Biscotti, Frumenta Farina Integrale, Granarolo Latte Magro 0%, Myprotein Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Barilla Farina 00, Marmellata di More, Caffè Espresso, Banana. Обед: Nostromo Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro, De Cecco Spaghetti . Ужин: Caffè Zuccherato, Pancetta, Birra, Pizza Margherita. Перекус/Другое: Dolciando & Dolciando Chocolate Cookies, Banana, Caffè Espresso. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biss88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biss88- Журнал, 13 апр 19

Оставить свой Комментарий

Biss88-Изменение Веса