Felifufu- Журнал, 13 апр 19

Параметры Пользователя Felifufu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2019

54 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2019:

1435 ккал

Жир: 83,94г | Белк: 77,97г | Углев: 95,85г. Обед: Escalope Cordon Bleu de Dinde, Vinaigrette, Carrefour Crème Légère Fluide 12%, Concombre (Pelé), Noix de Coco, Fraises. Ужин: KFC Tenders, KFC Hot Wings (1). Перекус/Другое: Häagen-Dazs Caramel au Beurre Salé. подробнее ...

1377 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Felifufu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Felifufu- Журнал, 13 апр 19

Оставить свой Комментарий

Felifufu-Изменение Веса