МихаилКалинин- Журнал, 13 апр 19

Параметры Пользователя МихаилКалинин | < Предыдущая Запись |Следующий >

талия 87см болел 2 дня, с утра скандинавская ходьба

78,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2019:

1596 ккал

Жир: 46,79г | Белк: 75,63г | Углев: 152,91г. Завтрак: Дон Густо Спагетти, Вареное Яйцо, Ашан Люля-Кебаб, Волоколамское Льняное Масло, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой. Обед: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Гамбургер. Перекус/Другое: MAD GOD OF WHEY Концентрат Сывороточного Белка. подробнее ...

662 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МихаилКалинин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МихаилКалинин- Журнал, 13 апр 19

Оставить свой Комментарий

МихаилКалинин-Изменение Веса