estetka-m- Журнал, 13 апр 19

Параметры Пользователя estetka-m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2019

69 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2019:

1522 ккал

Жир: 31,97г | Белк: 180,32г | Углев: 122,03г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Ultimate Nutrition Протеин, Арахисовая Паста, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Обед: Vитамин Булгур с Тыквой и Шпинатом, Грудка Индейки. Ужин: Рис Вареный, Куриное Филе. Перекус/Другое: Творожная Запеканка, Ultimate Nutrition Протеин. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

estetka-m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

estetka-m- Журнал, 13 апр 19

Оставить свой Комментарий

estetka-m-Изменение Веса