bontehond88- Журнал, 13 апр 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2019

64,8 кг Потеряно до сих пор: 48,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2019:

2008 ккал

Жир: 106,82г | Белк: 60,80г | Углев: 196,41г. Завтрак: Möller's Levertraan Naturel. Обед: Arla Arla Skyr Vanille Muesli Aardbei, Johma Pittige Twentse Kip Salade, Johma Oude Kaas Pesto Salade, AH Wit Frans Stokbrood. Ужин: AH Truffelmayonaise, Monini Druivenpitolie, Rode Uien, Zoete Aardappel. Перекус/Другое: Céréal Hazelnoot Chocolade, Sukrin Fibersirup Clear, Bio+ 100% Pindakaas Naturel, Avocado-Bananenbrood, Melkunie Schepyoghurt Gember-Citroen, Banaan. подробнее ...

2274 ккал

Упражнение: Покрасить - 2 часа и 22 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 13 апр 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса