sst.marina- Журнал, 13 апр 19

Параметры Пользователя sst.marina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Как я и предполагала 😍🙈 Иду к цели дальше 😉

64,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2019:

1548 ккал

Жир: 75,99г | Белк: 67,15г | Углев: 116,33г. Завтрак: Зеленый Чай, Гиппо Торт Трюфель, Домочай Хлеб для Сэндвичей, Огурец, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Перловая каша с курицей ✔. Ужин: Nar Вино Гранатовое Полусладкое, Руляда из Птицы, Салат Греческий ✔. Перекус/Другое: Сушеные Яблоки, Чай, Хмельнов Фисташки Жареные Солёные. подробнее ...

2753 ккал

Упражнение: Уборка - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

👍💪

13 апр 19 написано членом: Tati_lian

Танечка, 🙈😘

13 апр 19 написано членом: sst.marina


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sst.marina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sst.marina- Журнал, 13 апр 19

Оставить свой Комментарий

sst.marina-Изменение Веса