Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lelik23g
Журнал
13 апр 19
lelik23g- Журнал, 13 апр 19
Параметры Пользователя lelik23g
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2019
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2019:
1793 ккал
Жир: 65,14г | Белк: 136,64г | Углев: 172,86г.
Завтрак:
Кешью, Лимак Хлеб Подовый, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Ашан Финики Отборные Тунис, Молком Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая Молочная.
Обед:
Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Живая Еда Смоква Яблочно-Малиновая, Вологодское Мороженое Ванильное, Лимак Хлеб Подовый, Еко Капуста по-Чешски с Грибами, Котлетки.
Ужин:
Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Умалат Сыр Сулугуни, Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Белая Долина Творог 0%.
Перекус/Другое:
Праздник Сластены Печенье Сдобное Бисквитно-Сбивное, Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк.
подробнее ...
3163 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lelik23g-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю