Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cambridge68
Журнал
12 апр 19
Cambridge68- Журнал, 12 апр 19
Параметры Пользователя Cambridge68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
OK I happen to step on the scale again tonight and I was down more! I try not to weigh myself to often but still going in the right direction! I want to where a dress I wore about 2 years about at the beginning of May and I weighed 170so another 10 in 3 weeks would be fabulous!
Eating this way has been better in some ways over Atkins because I have been eating some carbs which has been great, even a small amount and not eating all the fat seems healthier.
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
28,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2019:
996 ккал
Жир: 49,05г | Белк: 41,15г | Углев: 61,92г.
Завтрак:
Coffee, Cream (Half & Half), Whole Milk.
Обед:
Trader Joe's Hass Avocado, Yellow Sweet Peppers, America's Choice Natural Almonds, Whole Foods Market Roasted Tomato Basil Soup, Boiled Egg.
Ужин:
White Table Wine, Coffee with Cream, Hannaford Corn Bread, Chicken Stock, Cabbage, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked).
Перекус/Другое:
White Table Wine, Great Value Mixed Nuts, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thanks for all the support love this site. i guess I have been not losing and actually gaining on Atkins with almost no carbs for so long it was very frustrating should have tried something different earlier. It feel good eating more regular food even though alot less of it. Had carrots in a salad last night and it was yummy and some pretzels delicious!
14 апр 19 написано членом:
Cambridge68
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cambridge68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю