Hcpienaar- Журнал, 13 апр 19

Параметры Пользователя Hcpienaar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2019

90,5 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2019:

1604 ккал

Жир: 46,73г | Белк: 109,64г | Углев: 178,93г. Завтрак: Sea Salt, Lancewood Medium Fat Mozzarella , Egg (Whole) , Hamburger or Hotdog Rolls . Обед: Lancewood Medium Fat Mozzarella , Sea Salt, Mrs. H. S. Balls Light Chutney, Chicken Meat , Woolworths Queen Pineapple, Hamburger or Hotdog Rolls . Ужин: Woolworths Brown Hotdog Rolls, PnP Four Bean Mix, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Woolworths Fresh Low Gi Lentil & Barley Soup Mix, Woolworths Fresh Minestrone Soup Mix, Sea Salt, Garlic , Chicken Stock , Olive Oil , Poultry Seasoning , Black Pepper . Перекус/Другое: Jacobs Instant Coffee, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Sugar, Naartjie, Woolworths Seedless White Grapes. подробнее ...

2395 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hcpienaar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hcpienaar- Журнал, 13 апр 19

Оставить свой Комментарий

Hcpienaar-Изменение Веса