milkaborisova- Журнал, 13 апр 19

Параметры Пользователя milkaborisova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2019

69,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2019:

1589 ккал

Жир: 70,43г | Белк: 61,07г | Углев: 180,72г. Завтрак: Помидоры, Кофе, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный. Обед: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Heinz Фасоль Красная. Ужин: Шампиньоны Тушеные, Sen Soy Рисовая Лапша Fo-Kho, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный, Меридиан Коктейль из Морепродуктов Мехико. Перекус/Другое: Ашан Киви, Ашан Киви. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 38 минуты, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

milkaborisova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

milkaborisova- Журнал, 13 апр 19

Оставить свой Комментарий

milkaborisova-Изменение Веса