Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Арина Олеговна
Журнал
13 апр 19
Арина Олеговна- Журнал, 13 апр 19
Параметры Пользователя Арина Олеговна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2019
51,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2019:
2874 ккал
Жир: 119,77г | Белк: 176,13г | Углев: 276,62г.
Завтрак:
Блины с Творогом, Манная Каша.
Обед:
Томаты Розовые, Котлеты Куриные, Белебеевский Сыр Российский, Макароны Отварные.
Ужин:
Здоровое Питание Котлеты Куриные , Макфа Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Кисель Вишня, Кешью, Сыр Маасдам 45%, Творожная Запеканка с Манкой.
подробнее ...
2639 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Арина Олеговна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю