Pohudinchik- Журнал, 13 апр 19

Параметры Пользователя Pohudinchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2019

74,3 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2019:

2044 ккал

Жир: 70,03г | Белк: 113,66г | Углев: 236,10г. Завтрак: Б.Ю. Александров Сырок, Denmax Брынза Болгарская, Good Food Семечки Подсолнечника, Сливочное Масло, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Овсянка Запаренная. Обед: Агуша Пюре Яблочное, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Лента Индейка Филе с Грудки. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Груша Конференц, Магнит Яблоко. Перекус/Другое: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

194 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pohudinchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pohudinchik- Журнал, 13 апр 19

Оставить свой Комментарий

Pohudinchik-Изменение Веса