Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
74652-2
Журнал
13 апр 19
74652-2- Журнал, 13 апр 19
Параметры Пользователя 74652-2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2019
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2019:
1596 ккал
Жир: 59,72г | Белк: 94,81г | Углев: 174,80г.
Завтрак:
Кофе, Real Caps Омега-3 Концентрат, Макфа Манка, Яйцо, Арахисовая Паста, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес, Першинский Творог 1,8%, Изюм (без Косточек).
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Йогурт Натуральный 3,3%, Хайнц Кетчуп Томатный, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Редис.
Ужин:
Махеевъ Майонез Постный, Картошка Вареная, Очаковский Квас, Грецкие Орехи, Печенье Шоколадное со Злаками.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко, Мёд, Протеиновые Оладьи.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
74652-2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю