常務取締役- Журнал, 13 апр 19

Параметры Пользователя 常務取締役 | < Предыдущая Запись |Следующий >

体重測るの忘れました。。ボケてます。

45,5 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2019:

1542 ккал

Жир: 47,13г | Белк: 119,87г | Углев: 157,26г. Завтрак: マイプロテインプロテイン, エビの蒸し焼き、または茹でたエビ, 生卵, サラダ, フードレーベル牛角韓国直送キムチ, 紀文はんぺん, ミツカン金のつぶにおわなっとう, 薄切りハム, ご飯. Обед: 薄切りハム, 紀文はんぺん. Ужин: 味噌汁, 野菜煮物, ほうれん草のおひたし, ご飯, ブリの照り焼き. Перекус/Другое: ゆで卵, ザバスミルクプロテイン脂肪0ココア風味, バナナ. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

常務取締役-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

常務取締役- Журнал, 13 апр 19

Оставить свой Комментарий

常務取締役-Изменение Веса