mishkina265- Журнал, 13 апр 19

Параметры Пользователя mishkina265 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2019

78 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2019:

1238 ккал

Жир: 49,85г | Белк: 55,85г | Углев: 148,88г. Завтрак: Пятерочка Банан, Имбирный Чай, Карат Творожок с Малиной, Самбери Курица Гриль, Огурец (с Кожурой). Обед: Самбери Восточные Сладости Лукум с Фисташками, Курица Вареная, Maestro de Oliva Оливки с Огурчиком. Ужин: Чай, Киндер Делис, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Перекус/Другое: Пятерочка Банан, Имбирный Чай, Окей Груша Конференс, Магнит Апельсин, Ашан Киви, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

1892 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mishkina265-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mishkina265- Журнал, 13 апр 19

Оставить свой Комментарий

mishkina265-Изменение Веса