Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mishkina265
Журнал
13 апр 19
mishkina265- Журнал, 13 апр 19
Параметры Пользователя mishkina265
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2019
78 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2019:
1238 ккал
Жир: 49,85г | Белк: 55,85г | Углев: 148,88г.
Завтрак:
Пятерочка Банан, Имбирный Чай, Карат Творожок с Малиной, Самбери Курица Гриль, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Самбери Восточные Сладости Лукум с Фисташками, Курица Вареная, Maestro de Oliva Оливки с Огурчиком.
Ужин:
Чай, Киндер Делис, Самбери Солянка (Капуста с Мясом).
Перекус/Другое:
Пятерочка Банан, Имбирный Чай, Окей Груша Конференс, Магнит Апельсин, Ашан Киви, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное.
подробнее ...
1892 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mishkina265-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю