alemai- Журнал, 12 апр 19

Параметры Пользователя alemai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019

83,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2019:

950 ккал

Жир: 52,06г | Белк: 46,43г | Углев: 75,87г. Завтрак: Hacendado Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva, Mercadona Jamon Serrano, Pan Integral. Обед: Pan Blanco Tostado, Caldo de Pescado. Ужин: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Перекус/Другое: Hacendado Mezcla Frutos Secos, Hacendado Chocolate Negro 85%. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alemai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alemai- Журнал, 12 апр 19

Оставить свой Комментарий

alemai-Изменение Веса