kepler_q- Журнал, 12 апр 19

Параметры Пользователя kepler_q | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019

78 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2019:

737 ккал

Жир: 20,34г | Белк: 32,00г | Углев: 105,97г. Завтрак: Вафли, Апельсиновый Джем, Творог 5%. Обед: Чай, Рис Вареный, Белый Хлеб, Tropicana Вишневый Сок, Котлета Домашняя, Суп из Говядины. Ужин: Вафли, Вареное Яйцо, Какао. подробнее ...

1128 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 10 минуты, Баскетбол - 1 час и 30 минуты, Растяжения (Йога) - 7 минуты, Apple Health - 22 часа и 13 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kepler_q-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kepler_q- Журнал, 12 апр 19

Оставить свой Комментарий

kepler_q-Изменение Веса