srossca- Журнал, 12 апр 19

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Survived another week in Maintenance.....although a true challenge!!

Time to go pay my Taxes!!

77,0 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2019:

2106 ккал

Жир: 91,86г | Белк: 101,39г | Углев: 219,40г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana. Обед: Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. Ужин: Asparagus , Olive Oil, Rosarita Refried Beans, Sodexo Grilled Fish Tacos . Перекус/Другое: Kirkland Signature Mixed Nuts, Boiled Egg, Kraft Wheat Thins Original, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. подробнее ...

775 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 12 апр 19

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса