gabyluzfotografia- Журнал, 12 апр 19

Параметры Пользователя gabyluzfotografia | < Предыдущая Запись |Следующий >

⭕ Essa retenção de menstruação é tão ruim 😥

68,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2019:

344 ккал

Жир: 15,69г | Белк: 19,91г | Углев: 31,47г. Обед: Verde Campo Natural Whey Morango, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. Перекус/Другое: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка

Комментария

Passa já, 😉😉😉!! 🌹🌹🌹

12 апр 19 написано членом: sandra@lowcarb

A gente sabe. Mas é tão chato né 😥😥

12 апр 19 написано членом: gabyluzfotografia

nem me fale, estou puro estress hoje 😅

12 апр 19 написано членом: Daitavares

nem fala... 😩😢

12 апр 19 написано членом: analuiza.srj

Horrível mesmo 😣

12 апр 19 написано членом: Bruh_Evelyn

horrível mesmo me pesei e tinha aumentado 1 k quase surtei

13 апр 19 написано членом: Irene Alves

É de chorar

13 апр 19 написано членом: xuxu123

Pior é q demora tanto pra sair esse inchaço, que a gente fica uma semana desanimada, pq aí parece q dieta nenhuma faz efeito.

13 апр 19 написано членом: gabyluzfotografia

Eu tomo bastante chá diurético (cavalinha, canela, gengibre etc) e agora adotei o desafio do ovo como mais uma estratégia também pra ajudar a desinchar mais rápido

13 апр 19 написано членом: Bruh_Evelyn

Em cetose não incha. Eu inclusive perdi peso e líquido durante a tpm. 2,2kg nos primeiros 4 dias estando menstruada. Tenta fazer cetogenica pelo menos durante a semana pré e menstruação pra ver se funciona pra ti

13 апр 19 написано членом: amandagabrielm

quem tem METABOLISMO LENTO como faz com período menstrual?

14 апр 19 написано членом: MinhaRotina

MinhaRotina só continua na sua meta e se pese após o período.

15 апр 19 написано членом: K_mickey

MinhaRotina, se vc não tiver problemas com pressão alta, coloca gengibre no suco. Ele ajuda a acelerar o metabolismo e auxilia na perda de peso...

15 апр 19 написано членом: Fernanda Maria Santos

Eu aumento 1,5kg

15 апр 19 написано членом: Vivismvs

Sou ex hipertensa!!! Gengibre no meu caso acho que não é recomendável.. Pelo menos não é bom arriscar

15 апр 19 написано членом: MinhaRotina

1 semana já no peso estável...

16 апр 19 написано членом: xuxu123

Toma chá de cavalinha todos os dias e evite produtos industrializados nesta fase, devido ao excesso de sódio.

16 апр 19 написано членом: K_mickey

Nossa eu oscilo 1kg ao dia... na menstruação muito mais...

16 апр 19 написано членом: Amelie Amaral


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabyluzfotografia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabyluzfotografia- Журнал, 12 апр 19

Оставить свой Комментарий

gabyluzfotografia-Изменение Веса