peeperjj- Журнал, 12 апр 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Water. It’s water. Didn’t drink enough yesterday. Sure surprised me seeing this jump but again, I know it’s just water :).

54,3 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2019:

2492 ккал

Жир: 125,39г | Белк: 104,07г | Углев: 215,53г. Завтрак: McDonald's Hash Brown, McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). Обед: Cracker Barrel Oven Baked Macaroni & Cheese Dinner, Cracker Barrel Broccoli, Cracker Barrel Chicken Fried Steak , Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Cracker Barrel Old Country Store Sawmill Gravy, Cracker Barrel Old Country Store Mashed Potatoes, Cracker Barrel Old Country Store Real Butter. Ужин: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Skinless Chicken Breast, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Queso Fresco, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. Перекус/Другое: Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free, Wonka Runts Candy, Andes Snap Bar Creme De Menthe. подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Oh thank goodness I came across your post!! It's 12:30 and reading this I realized I hadn't had ANY water all day. :::drinking now!!:::

12 апр 19 написано членом: FullaBella

Same here lol. I did have 3/4 of a bottle but the rest has been iced tea. Better than pop but still not water. I’m going to finish this and see how it effects my weight tomorrow. I’m hoping tea will be the same as water because I’m getting tired of propel all the time (which is obviously why I keep forgetting to drink it now). Glad my post helped remind you to drink up!

12 апр 19 написано членом: peeperjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 12 апр 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса