Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019
|
84,6 кг
Потеряно до сих пор: 2,7 кг.
Еще предстоит сделать: 5,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1866 ккал
|
Жир: 95,07г | Белк: 124,19г | Углев: 126,55г.
Завтрак: Kühne Chopped Kale, Brew Dr Vanilla Oak Kombucha, Metamucil Original Smooth Fibre Powder (No Added Sweeteners), Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Avocado, Kühne Kühne Roasted Red Peppers, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Обед: Kühne Chopped Kale, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Kühne Kühne Roasted Red Peppers, Avocado, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Ужин: Metamucil Original Smooth Fibre Powder (No Added Sweeteners), Explore Cuisine Organic Red Lentil Spaghetti, Bard Valley Whole Medjool Dates, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Avocado, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Перекус/Другое: Brew Dr Brew Dr Ginger Turmeric Kombucha, Tea (Brewed), Coffee. подробнее ...
|
Набралось 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
