şişmanlıkpişmanlıktır- Журнал, 12 апр 19

Параметры Пользователя şişmanlıkpişmanlıktır | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019

56,1 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2019:

1274 ккал

Жир: 52,87г | Белк: 62,99г | Углев: 143,87г. Завтрак: Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Tahıllı Ekmek, Ceviz, Sütlü Kahve, Salatalık (Soyulmuş). Обед: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Kepekli Ekmek, Mevsim Salata. Ужин: Tarhana Çorbası, Kepekli Ekmek, Kapuska. Перекус/Другое: Sütlü Kahve, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Elma, Badem, Sütlü Kahve, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Yeşil Çay. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

şişmanlıkpişmanlıktır-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

şişmanlıkpişmanlıktır- Журнал, 12 апр 19

Оставить свой Комментарий

şişmanlıkpişmanlıktır-Изменение Веса