shindokwan- Журнал, 12 апр 19

Параметры Пользователя shindokwan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019

76,0 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2019:

2213 ккал

Жир: 159,70г | Белк: 110,97г | Углев: 42,77г. Завтрак: Cheesewich 1 Slice Hard Salami 2 Slices Colby Jack Cheese, Almark Foods Organic Hard-Boiled Eggs, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Hormel Fully Cooked Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Whipping Cream. Обед: Italian Salad Dressing , Double Barrel Cooked Salami Sticks, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Ужин: Michelob Ultra Light Beer, Butter (Salted) , Salami, Dairy Fresh sharp cheddar cheese, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Almond Flour Blanched, Sargento Classic Mozzarella Cheese. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shindokwan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shindokwan- Журнал, 12 апр 19

Оставить свой Комментарий

shindokwan-Изменение Веса