12elena84- Журнал, 12 апр 19

Параметры Пользователя 12elena84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019

80,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2019:

1817 ккал

Жир: 67,81г | Белк: 62,10г | Углев: 201,70г. Завтрак: Капучино, Каравай Хлеб Фермерский, Мойва Жареная. Обед: Яблоко Антоновка, Chester's Сидр Яблочный Полусухой, Магнит Пицца Деревенская. Ужин: Фруктовый Сад Сок Яблочный, Карусель Пончики с Сахарной Пудрой, Данон Йогурт Термостатный Ваниль, Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Чеснок, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Активиа Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Миндаль, Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Миндаль-Кокос. подробнее ...

2462 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

12elena84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

12elena84- Журнал, 12 апр 19

Оставить свой Комментарий

12elena84-Изменение Веса