cleveralved- Журнал, 12 апр 19

Параметры Пользователя cleveralved | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019

70,5 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2019:

1901 ккал

Жир: 126,23г | Белк: 137,45г | Углев: 42,69г. Завтрак: Suco de Limão, Carne de Porco. Ужин: Carne de Porco. Перекус/Другое: Italac Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Creme de Leite, Peras, Café, Italac Creme de Leite. подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cleveralved-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cleveralved- Журнал, 12 апр 19

Оставить свой Комментарий

cleveralved-Изменение Веса