Lenkafeyka- Журнал, 12 апр 19

Параметры Пользователя Lenkafeyka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019

75,7 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2019:

2278 ккал

Жир: 97,40г | Белк: 97,40г | Углев: 235,16г. Завтрак: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Молочный Мир Сыр Сметанковый 50%, Чай с Лимоном, Редис, Жареное Яйцо без Жира, Цельное Молоко, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Обед: Куриные Голени с Кожей, Румянец Батон Молочний, Гречневый Суп. Ужин: Морской Окунь, Светлое Пиво, Лещ Вяленый, Икра Карася, Сан Саныч Семечки Жареные. Перекус/Другое: Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Lenkafeyka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю