Zmeyuka- Журнал, 12 апр 19

Параметры Пользователя Zmeyuka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019

65,5 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2019:

1421 ккал

Жир: 72,82г | Белк: 75,57г | Углев: 111,75г. Завтрак: Бежин Луг Творог Груша-Ваниль, Кофе, Запеканка Творожная. Обед: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Billa Фасоль Запеченная в Томатном Соусе. Ужин: Сыр Голландский, Яйцо. Перекус/Другое: Кофе, Chipicao Пирожное с Кремом «Ваниль». подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 55 минуты, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zmeyuka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zmeyuka- Журнал, 12 апр 19

Оставить свой Комментарий

Zmeyuka-Изменение Веса