Agnes1183- Журнал, 12 апр 19

Параметры Пользователя Agnes1183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019

81,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2019:

1328 ккал

Жир: 38,20г | Белк: 78,24г | Углев: 170,90г. Завтрак: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Pomidory, Czerwona Papryka, Jajko na Twardo, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren. Ужин: Sok Pomarańczowy, Surówka z Kiszonej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Miruna. Перекус/Другое: Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Kiwi, Bakoma Kefir Naturalny, Rzodkiewka, Światowid Salami Ser w Plastrach, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Chleb Pita, Falafel Smażone Kulki lub Kotleciki z Przyprawionej Ciecierzycy. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnes1183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnes1183- Журнал, 12 апр 19

Оставить свой Комментарий

Agnes1183-Изменение Веса