Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
genuuine
Журнал
12 апр 19
genuuine- Журнал, 12 апр 19
Параметры Пользователя genuuine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019
47,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2019:
1155 ккал
Жир: 34,01г | Белк: 53,68г | Углев: 164,08г.
Завтрак:
Радово Каша Овсяная с Клубникой, La Pina Арахисовая Паста, Смесь Орехи + Сухофрукты, Курага.
Обед:
Сахар, Чай, Вареное Яйцо, Майонез, Морковь, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Рис Вареный.
Ужин:
Гречка, Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Тефтели Куриные, Чай.
Перекус/Другое:
Джем Груша-Корица, Сахар, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
genuuine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю