Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pohudinchik
Журнал
12 апр 19
Pohudinchik- Журнал, 12 апр 19
Параметры Пользователя Pohudinchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2019:
2536 ккал
Жир: 111,30г | Белк: 94,64г | Углев: 284,59г.
Завтрак:
Беринг Скумбрия в Томатном Соусе, Коломенское Батон, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Лента Сыр Российский, Сливочное Масло, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Harry's Хлеб для Сандвича.
Обед:
Пятерочка Лук Репчатый, Galbani Сыр Моцарелла, Лента Индейка Филе с Грудки.
Ужин:
Простые Хлебные Палочки, Нутелла Шоколадная Паста.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоко, Ашан Пончик с Черничной Начинкой.
подробнее ...
26 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pohudinchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю