buchfee- Журнал, 12 апр 19

Параметры Пользователя buchfee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019

81,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2019:

1862 ккал

Жир: 86,27г | Белк: 74,73г | Углев: 186,35г. Завтрак: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Обед: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Chiquita Banane, Gemüsecremesuppe. Ужин: Bofrost Schwarzwurzeln Raffiniert Gemacht, Lidl Rinderhackfleisch. Перекус/Другое: Backbude Quarktasche, Frangelico Haselnusslikör, Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon, Bravo Salzbrezeln. подробнее ...

2290 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buchfee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buchfee- Журнал, 12 апр 19

Оставить свой Комментарий

buchfee-Изменение Веса