Advza- Журнал, 12 апр 19

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019

48,9 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2019:

1458 ккал

Жир: 38,63г | Белк: 89,81г | Углев: 191,28г. Завтрак: ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, ВкусВилл Семена Чиа, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Обед: Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко Красное, Творог Мягкий 5%. Ужин: Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%, Йогурт Домашний, Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Магнит Банан, ВкусВилл Крем-Мёд с Имбирём, Олейна Масло Растительное, Тофу "Классический", Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Булгур (Вареный). Перекус/Другое: ВкусВилл Пастила Яблочная Воздушная, Финик, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 12 апр 19

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса