Foxander- Журнал, 12 апр 19

Параметры Пользователя Foxander | < Предыдущая Запись |Следующий >

миссия на сегодня: скушать больше, чем на 600 калорий 😅

73,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2019:

1646 ккал

Жир: 76,46г | Белк: 79,71г | Углев: 163,72г. Завтрак: Мерси Конфеты, Якобс Кофе Растворимый, Имбирное Печенье. Обед: Майонез, Сыр Российский, Чай, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Сёмга Малосоленая. Перекус/Другое: Даниссимо Молочный Коктейль, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Банан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Foxander-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Foxander- Журнал, 12 апр 19

Оставить свой Комментарий

Foxander-Изменение Веса