natankm- Журнал, 12 апр 19

Параметры Пользователя natankm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019

69,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2019:

1290 ккал

Жир: 41,86г | Белк: 111,14г | Углев: 118,40г. Завтрак: Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Смак Хлеб Дачный, Магнит Сыр Пошехонский 45%. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Вареная. Ужин: Махеевъ Джем Апельсиновый, Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Мандарины, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natankm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natankm- Журнал, 12 апр 19

Оставить свой Комментарий

natankm-Изменение Веса