Suzane Guimarães- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя Suzane Guimarães | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019

87 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

1714 ккал

Жир: 104,54г | Белк: 82,63г | Углев: 115,21г. Завтрак: Crioulo Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Minas Padrão, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. Обед: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Salada de Maionese, Bisteca de Porco Grelhada. Ужин: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sadia Calabresa, Bacon, Chuchu. Перекус/Другое: Biscoito de Polvilho, Vitamina de Abacate, Boa Nata Queijo Minas Padrão. подробнее ...

2332 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Suzane Guimarães-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Suzane Guimarães- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

Suzane Guimarães-Изменение Веса