Чемоданбезручки- Журнал, 12 апр 19

Параметры Пользователя Чемоданбезручки | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019

76,5 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2019:

1704 ккал

Жир: 100,65г | Белк: 90,73г | Углев: 105,02г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Дикси Груша Конференц. Обед: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Дикси Груша Конференц, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Ужин: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Омлет или Яичница, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Перекус/Другое: Фундук Фундук, QNT Protein Bar Chocolate Brownie. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Чемоданбезручки-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Чемоданбезручки- Журнал, 12 апр 19

Оставить свой Комментарий

Чемоданбезручки-Изменение Веса