아주심- Журнал, 12 апр 19

Параметры Пользователя 아주심 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019

57,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2019:

813 ккал

Жир: 28,32г | Белк: 66,33г | Углев: 81,97г. Завтрак: 사과, 계란후라이. Обед: 닭가슴살, 바나나, 토마토. Ужин: 방울 토마토, 아몬드, 삶은 계란흰자. Перекус/Другое: 롯데칠성 트레비 플레인, 롯데칠성 트레비 플레인. подробнее ...

2432 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа, Силовая Тренировка - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

아주심-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

아주심- Журнал, 12 апр 19

Оставить свой Комментарий

아주심-Изменение Веса