ninaground- Журнал, 12 апр 19

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019

57,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2019:

820 ккал

Жир: 39,47г | Белк: 67,87г | Углев: 46,63г. Завтрак: 黑咖啡. Обед: 大頭菜, 蝦炒飯. Ужин: 清蒸鱸魚, 蝦天婦羅, 植物油, 洋蔥, 金針菇, 油豆腐, 雞肉（不吃皮）. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ninaground-Изменение Веса