jasonfahy- Журнал, 20 ноя 12

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2012

107,4 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2012:

1828 ккал

Жир: 55,97г | Белк: 71,00г | Углев: 261,47г. Завтрак: Special K Red Berry, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Обед: Fried Chicken Breast, Raspberries. Ужин: McCain Curly Fries, Chunky Chicken & Sausage Gumbo. Перекус/Другое: Caramilk. подробнее ...

2985 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 20 ноя 12

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса