Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
11 апр 19
jaastruthers- Журнал, 11 апр 19
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2019:
1904 ккал
Жир: 66,78г | Белк: 54,05г | Углев: 227,87г.
Завтрак:
Banana Bread 11-1-14, Banana Bread 11-1-14, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee.
Обед:
Friendly Farms Greek 100 Calories - Tropical Fruit, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, L'oven Fresh Garlic Bread, Stuffed Shells 12-22-14.
Ужин:
Mott's Original Applesauce, Maple Syrup, Heinz Tomato Ketchup, Imperial Stick Butter, Omlet 3 Egg 1 Single, Breakfast Best Home Style Waffles.
Перекус/Другое:
Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream, Dove Whole Cherries Dipped in Dark Chocolate.
подробнее ...
2125 ккал
Упражнение:
childcare, sitting - 2 часа, Вождение - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Йога - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю